📖 Glosario

Brain rot

🔎 En pocas palabras

La sensación de embotamiento mental tras consumir contenido digital de baja calidad en exceso

«Brain rot» (literalmente «podredumbre cerebral») es un término coloquial para describir el efecto de consumir grandes cantidades de contenido digital superficial y de baja calidad: dificultad para concentrarte, sensación de vacío mental y menor capacidad de atención sostenida.

Sobre este contenido: todo lo que publicamos en MyWellnessDigital tiene un carácter informativo y de apoyo. Está escrito a partir de experiencia práctica, lecturas, artículos, libros, charlas y años de trabajo en el mundo de la tecnología — no sustituye el consejo de un profesional cualificado en salud mental, médica o legal ante una situación concreta.

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