Doomscrolling es pasar largos ratos consumiendo compulsivamente noticias o contenido negativo en redes sociales, aunque te haga sentir peor. El propio diseño del scroll infinito facilita este patrón, que suele empeorar la ansiedad y el estado de ánimo.
Doomscrolling
🔎 En pocas palabras
El hábito de seguir desplazándote por noticias negativas sin poder parar.
Sobre este contenido: todo lo que publicamos en MyWellnessDigital tiene un carácter informativo y de apoyo. Está escrito a partir de experiencia práctica, lecturas, artículos, libros, charlas y años de trabajo en el mundo de la tecnología — no sustituye el consejo de un profesional cualificado en salud mental, médica o legal ante una situación concreta.