🔎 En pocas palabras
El miedo a perderte algo que otros están viviendo o disfrutando.
FOMO («Fear Of Missing Out») es la ansiedad de sentir que te estás perdiendo experiencias, eventos o información que otros sí están viviendo — amplificada por ver constantemente la vida (editada) de los demás en redes sociales.
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Cuando la fuerza de voluntad no es suficiente para dejar de abrir redes sociales de forma automática, un…
Sobre este contenido: todo lo que publicamos en MyWellnessDigital tiene un carácter informativo y de apoyo. Está escrito a partir de experiencia práctica, lecturas, artículos, libros, charlas y años de trabajo en el mundo de la tecnología — no sustituye el consejo de un profesional cualificado en salud mental, médica o legal ante una situación concreta.
